Mes objectifs pour le mois de juin 2008 sont:
J’arrête de fumer. J’ai arrêté la cigarette le 30 mai 2008.
SANTE :
- je ne fume plus du tout. Je ne m’empoisonne pas. Je me respecte. Je respecte le véhicule que je suis.
- je fais des exercices tous les matins, pompes, abdos, marche,…
- dès que ma cheville est réparée, je vais courir 2 fois par semaine.
- je mange lentement ! JE MANGE LENTEMENT ! JE MACHE ! JE NE GOBE PAS ! JE MANGE LENTEMENT !
RECHERCHE
- étude qualitative
- questionnaire en ligne
ANGLAIS:
Je fais 30′ d’anglais par jour.
COURS
Je refais le cours 5 jours pour entreprendre
Cours pour les mexicains
- addidas
- cours études de marchés européennes
DIVERS
- je range mon bureau
- je programme ma journée
- je regarde mes mails : 3 fois par jours maximum
- je regarde le DP : 20′ maxi par jour
- je regarde les nouvelles : 20′ par jours
OUTILS
Respiration
EFT
Visualisation
Ecriture
Chronométrage
Archivé sous: Objectifs
