Une semaine ! Plus de 7 jours sans fumer. Je suis super content. Le temps est passé très vite. C’est dingue comme 7 jours passent vite. Globalement, cela n’a pas été trop dur. J’ai eu envie de cigarette plusieurs fois, notamment mercredi soir, lors de l’apéro. Mais au bout d’un moment j’ai mis un patch et cela allé beaucoup mieux. Et surtout le lendemain matin, j’étais très content, et si je n’étais pas complètement mort toute la journée, je pense que c’est grâce à mon arrêt du tabac.
Globalement, j’ai aucune envie de refumer. J’ai envie de ne plus avoir envie de fumer. J’ai envie de me débarrasser définitivement de la “bête”, mais pas de refumer.
J’ai effectivement, un peu faim. Il faut que je fasse attention à ne pas trop compenser par la nourriture.
8 jours sans fumer, j’ai économisé : 40 euros. Qu’est-ce que je pourrai m’offrir pour la moitié, pour me récompenser ? Un livre, une BD, des fleurs, un resto, …
C’est la fête. Je suis super content et fier de moi. Je continue, et j’éradique la “bête”.
Archivé sous: Arrêt du tabac
