Regardez cette vidéo et on en reparle !

Je l’ai trouvé sur le site de Tim Ferriss et c’est extraordinaire. Cette vidéo m’a fait tout bonnement chialer.

Une mise en perspective intéressante.

En relisant mes objectifs-rêves, j’ai réalisé que le chant en faisait partie. Et j’ai vraiment ressenti que le chant était un signe de libération. Cela impliquait que l’on se moquait de l’avis des autres. Que l’on s’assumait. Enfin en tout cas pour moi.
Si j’arrive à chanter, je pense que cela sera le signe que je m’assume, que je suis bien dans ma peau, que j’ai fait tomber quelques verrous.
De plus, c’est un moyen d’expression supplémentaire, ce qui participe à la libération.

Cf. post sur la concentration

Un autre rêve. En fait j’ai envie de croire en moi. Je suis persuadé qu’il s’agit d’une autre clé du bonheur. Je me fais confiance. Je suis positif. J’ai confiance en moi.
C’est essentiel.

Comment faire ?
Je fais. J’agis, je suis actif, je réalise mes rêves. Je suis vigilant et je me fais confiance. J’y crois.
Je note les points positifs, importants de ma vie.

Voici un autre de mes rêves.
Pourquoi je rêve, je souhaite être dans le présent ?
Je sens que réside dans cette attitude, une clé du bonheur.

“Action may not always bring happiness, but there is no happiness without action” Benjamin Disrael, former British Prime Minister

Voici un autre de mes rêve, être actif.
Pour être honnête, je ne vois pas vraiment pourquoi j’ai mis cela.
Peut-être parce qu’actuellement je me rends compte que faire est toujours plus agréable, plus facile, plus satisfaisant, plus dynamisant, plus excitant que de rêver, d’attendre d’être prêt… Etre actif c’est commencer à prendre le contrôle, c’est être acteur et non plus spectateur de sa vie.

Je ressens vraiment cela, est je crois que j’ai envie de vivre cela ! J’ai envie d’être actif, d’être créatif. J’ai envie à travers de souhait, j’ai même écrit rêve, de tenter ma chance. Je ne veux pas m’arrêter en cours de route.

C’est en faisant que l’on développe d’autres qualités que je rêve de développer. Je citerai, le courage, la confiance, la créativité, l’aventure, la fin de la routine, la joie, les liens, la liberté, la concentration, la joie, la compétence, … enfin bref toutes les qualités que je souhaite acquérir. C’est en faisant que l’on affronte ses peurs.

Alors qu’est-ce que j’entends par être actif
- j’ai envie de faire, d’oser, de ne pas être dans la torpeur
- j’ai envie d’être heureux
- j’ai envie de développer ma liberté
- c’est finalement aller vers mes rêves, vers ma liberté
- la vie est une conquête, une aventure,

Comment vais-je m’y prendre ?
Je vais pendant quelque temps faire l’effort de faire. Dans tous les domaines, domestiques, professionnels, personnels, familiaux, personnels.
Chaque jour, je fais quelque chose vers mes rêves.
Chaque jour, j’utilise mes obligations pour développer mes rêves.
Par exemple, ranger l’appartement :
- je suis actif, je m’y emploi régulièrement, j’en profite pour développer ma concentration, le flow, j’essaie au lieu de fuir, de vivre complètement ce moment (être dans le présent). J’essaie d’être efficace, minimum de temps, de geste, … J’essaie de me concentrer sur mes émotions, mes sensations. Je suis créatif, j’imagine de nouvelles façons de faire le ménage, je me fixe des défis
Par exemple, journée. Je fais. J’agis, je suis actif. Heure du repas.

Un de mes rêves est de parler anglais. Dans ce post je vais essayer de montrer pourquoi j’ai envie de parler anglais. Ensuite je tenterai d’expliquer comment je vais m’y prendre pour parler très bien anglais. J’essaierai de préciser des objectifs.

Pourquoi je souhaite parler anglais ? Pourquoi est-ce un rêve ?

Comment atteindre cet objectif ?

Comment mesurer mes progrès ?

Priorité dans les rêves

Dans ce post, je vais identifier les 5 rêves les plus importants. Je vais également identifier les 5 rêves les plus réalisables. Je vais identifier les 5 rêves par lesquels je vais commencer.

5 rêves les plus importants

1. Trouver une activité qui me permette :

• de gagner beaucoup d’argent,
• de m’éclater,
• de progresser,
• d’être dans le flow,
• d’être utile aux autres,
• d’avoir du temps pour ma famille et pour moi

2. Ma famille

J’ai une famille heureuse, joyeuse, soudée, aimante. Nous sommes les plus heureux.

3. Etre dans le présent, dans le flow dans toutes mes activités

4. J’adore ma vie, personnelle, professionnelle, sentimentale, émotionnelle, spirituelle, … Je m’éclate

5.

5 rêves les plus réalisables de ma liste
1. être dans le présent
2. Parler anglais
3. Etre positif
4. Etre actif
5. Etre à l’écoute de mes émotions

5 rêves auxquels je m’attaque prioritairement

- parler anglais
- être dans le présent
- être positif et me faire confiance
- être concentré
- être actif

Voici aujourd’hui, une liste de points que j’aimerai réaliser. Je constate qu’il n’y a quasiment rien qui me semble impossible.

Etre

• Dans le flow
• Dans le présent
• Enthousiaste
• Curieux
• Joyeux
• Courageux
• Concentré
• Efficace
• Heureux
• Libre
• Créatif
• Drôle
• Actif
• Energique
• Positif
• Passionné
• Serein, calme
• Franc et honnête
• Un bon ami
• Bon dans mon domaine
• Plein de plaisir et de désirs
• Responsable
• Détaché
• Clair
• Etre simple
• En forme, souple, endurant, fort, adroit, coordonné, agile,
• Un très bon père, avoir des relations très fortes, très riches, d’amour, de confiance, avec mes enfants
• Un compagnon d’exception, vivre ma vie de la façon la plus sincère, la plus riche, la plus amoureuse avec C.
• Confiant en moi, j’adore ma vie très excitante et passionnante
• Proactif
• A l’écoute de mes émotions
• Confiant dans mon instinct, dans mon intuition
• Je m’exprime correctement
• Généreux, Une personne qui aide les autres, qui donne et partage

Faire

• Parler Anglais (être capable de mener n’importe quelle conversation, être capable d’enseigner)
• Gagner de l’argent d’une manière passionnée, enthousiasmante, agréable, stimulante. Sans que cela soit au détriment de ma famille, de mon temps libre, de mes convictions, de mon bonheur, mais qu’au contraire cela participe à ce dernier.
  Faire une activité qui me permette de gagner de l’argent (beaucoup) tout en me permettant de progresser, de devenir une meilleure personne, d’aider les autres. J’aimerai que cette activité soit utile, permette mon progrès, celui de “l’humanité” et de mes congénères.
  • Travailler 4H par semaine
• Chanter
• Créer
• Dessiner, croquer des scènes, des personnages
• Jouer de la guitare, être capable de me faire plaisir, être capable de faire plaisir aux autres, faire partie d’un groupe
• Parler espagnol (être capable de mener n’importe quelle conversation, être capable d’enseigner)
• Courir un marathon en moins de 3H30
• Jouer moins de 7 au golf
• Faire des cross de plus de 150 km
• Faire X’Alps
• Des vols bivouacs
• Monter au sommet du Mont-Blanc et le redescendre en volant
• Traverser un désert
• Etre un skipper, traverser l’atlantique, être capable d’amener un équipage
  • balade en voilier dans les îles françaises, grecques, en Turquie
• connaître quelques secrets de rebouteux (charmer le feu, zona, verrues, foulures, eczéma, …)
• Traverser les Pyrénées à pied
• Piloter un avion
• Danser (notamment le rock)
• Jouer du piano, être capable de me faire plaisir, être capable de faire plaisir aux autres, faire partie d’un groupe
• Parler une autre langue
• Voyager
• Je voyage avec les enfants, on part tous ensemble à l’aventure
• Je fais des photos
• Je fais un film, une exposition
• Je progresse toute ma vie
• J’aide les autres, je participe au progrès du monde, de l’humanité
• Je nage avec les dauphins
• Je fais le tour du monde
• Cuisiner avec plaisir et une grande variété de plats
• Je fais un road trip
• Faire un échange d’appartement

Avoir

• Je vis une vie extraordinaire, enthousiasmante, passionnante, remplie d’amour et de joie
• Une belle maison de ville avec un grand jardin et/ou un bel appartement, élégant, pratique, grand, très bien placé, calme, lumineux, avec une terrasse et une belle vue.
• De l’argent
  • M’offrir tous les services dont j’ai besoin (nettoyage, entretien, formation, restaurants, voyages, …)
  • Offrir les études qu’ils souhaitent à mes enfants
  • Avoir tout l’argent nécessaire pour être heureux
  • M’offrir la voiture que je souhaite
  • Changer de voile,
  • M’offrir les green fees que je souhaite
  • M’offrir le matériel dont j’ai besoin
• Du temps libre
• Une famille extraordinaire, joyeuse, pleine de vie, aimante, drôle, libre, autonome
• Des amis très proches avec qui je me sens bien, avec qui je m’ouvre, je partage,…